Dr. Jamila Gerhart
Raus aus dem Stress, rein ins Leben
Wenn Ihnen der Stress über den Kopf wächst, ist es Zeit, etwas zu ändern. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zurück ins Gleichgewicht.
Mein Angebot
Ihr Weg zurück ins Gleichgewicht
Sie fühlen sich ständig gestresst und überfordert, sind häufig erschöpft und haben keine Zeit mehr für das, was Ihnen Freude macht? Dann sind Sie hier richtig.
Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress mit ernsthaften Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit, die Beziehung zu Familie und Freunden und die Leistungsfähigkeit im Job. Häufig werden Stresssymptome jedoch zu lange nicht ernst genommen, bis es zu körperlichen Erkrankungen kommt oder zum Burnout. Doch das muss nicht sein.​
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Als Trainerin für Stressmanagement und systemischer Coach helfe ich Ihnen, den Dauerstress hinter sich zu lassen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen beruflichen und privaten Herausforderungen zu finden – für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude jeden Tag.​​​​​
Kontakt
Schreiben Sie mir über das Kontaktfeld, wenn Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren möchten oder eine Frage zu meinem Angebot haben.​
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Ich freue mich auf Ihre Nachricht.